改善前庭觉异常，小游戏就可以

什么是前庭觉呢？前庭觉亦称平衡觉。前庭觉是影响婴幼儿成长，和学习发展最重要的一种能力。由于前庭是大脑讯息的守门器官，身体任何讯息进入大脑，必经前庭神经核过滤，加上又要处理前庭讯息，所以是大脑功能最为重要的守护神，通常称为前庭体系。当小朋友出现乘坐汽车、电梯、其他交通工具时容易恶心；恐高、害怕爬楼梯；避免平衡类的活动；不愿改变头的位置（洗头时）；害怕双脚离地；经常旋转、跳跃、弹跳和跑步；很难保持安静等问题时，这就意味着小朋友可能出现前庭觉的失调。在此列举一些改善前庭失调的小游戏：

（一）平衡游戏

婴儿期家长要多摇抱孩子，也可以多坐摇篮，强化孩子对自身重力感刺激的输入。大一点的孩子可以多玩一些荡秋千、走平衡木等游戏。

（二）飞机游戏

由家长仰面平躺，向上伸出胳膊，双手顶住孩子的前肩，并弯曲双腿用脚拖住孩子腹部，孩子则颈部抬高，双臂张开，双腿并拢伸平，做成飞机模样。这时，可做前后左右的摇动，或者找个平坦干净的地方，让孩子趴在上面，手臂张开或放置于屁股上，抬头挺胸，坚持一分钟左右。

（三）趴地推球

对于大一点的孩子，家长可准备一个垫子和一个篮球，让孩子将腹部俯卧在垫子上，头抬高目视前方，双脚伸直并拢悬空，双手抬高，手肘不碰地，手腕带动手指反复向墙壁推球，眼睛盯着球，边推边数数。

（四）滚来滚去小游戏

家里的小毯子除了可以拿来玩“荡秋千”以外，还可以让孩子躺在小毯子上，滚滚滚，用小毯子把自己卷起来，藏起来。然后再滚滚滚，又跑出来了。在孩子滚动的过程中，可以获得很多的前庭觉信息的输入。我们可以给这个游戏起个好玩的名字，增加游戏的趣味性。比如把自己卷起来，孩子就变成了一个“寿司”。

出现前庭觉失调，家长不用担心，多做一些前庭觉训练小游戏，循序渐进孩子就会逐渐的改善和适应！